Suplementy na siłownie sklep

Czy stosujecie suplementy diety dla sportowców i jakie przynoszą w ogóle wyniki?

Teraz masz o tyle wygodnie, że sobie możesz suplementy dobrać pod konkretne zastosowanie. Nigdy jednak nie połączysz wytrzymałości z masą mięśniową, więc trzeba postawić na pewną specjalizację. Niektórzy idą w łączenia, ale nie sądzę, że uzyskują znakomite wyniki.

Wiesz, im bardziej naturalny suplement, tym lepiej, chociaż jakieś niewielkie dawki słodzików też na dłuższą metę nie powinny zaszkodzić. U mnie po najtańszym białku też dobrze leci.

Aminokwasy to jest normalnie bajka, jak intensywnie trenujesz. Teraz mogę nawet dwa treningi dziennie zrobić bez większych strat motywacji. Często w weekendy robię dodatkowe tury i przyznam, że bez aminokwasów sobie nie wyobrażam treningu.

Marka Muscle Power polecam, bo suplementów od groma, a i bezpłatna przesyłka od 400 złotych zaledwie. Dla tych co dużo zamawiają to idealna sprawa. Mam dobre wyniki po polecanym przez nich białku. Wyszedłem ze stagnacji już dwa razy w przeciągu dwóch lat, dzięki drobnym wskazówkom. No i często staram się zmieniać marki, żeby organizmu do jednego produktu nie przyzwyczaić.

Nikt nie ma idealnej diety, nie w takim świecie, w jakim żyjemy, więc bez suplementów trening to właściwie mało ci da. Po dwóch latach będziesz na poziomie siły 20% może większym. A z suplementami spokojnie o 50%. Sam to przerabiałem, więc wiem, co mówię.

Sprawdź też, czy suplement ma dobre oceny na forach kulturystycznych, bo to mega ważne. Ogólnie jest kilku w Polsce sprawdzonych producentów, którzy od lat szanują klientów.

Dodaję sobie suplementy diety do posiłków ogólnie. Nie piję stricte, lepiej mi smakują i wchodzą.

Smak naturalny tańszy, ale możesz mieć problem z przełknięciem czasami :) Smakowe suplementy mają sporo słodzika, ale jak masz ok dietę to nie powinno być konsekwencji.