Jak zwiększyć motywacje

Czy są wśród Was osoby, które korzystały z usług trenera osobistego? Chodzi mi o tematy związane z motywacją, zarządzaniem czasem itp.

Jest takie fajne powiedzonko "co masz zrobić dziś, zrób pojutrze, będziesz miał dwa dni wolnego" :P. I to jest moje motto! Na szczęście mam fajną pracę, mogę się czasem poobijać, odchudzać się nie muszę, a jeśli chodzi o sport, to idę raz w tygodniu pograć w piłę z kumplami i to starczy, by być w formie. Po co na siłę szukać rozwiązań?

Oj tam, motywacja, treningi, gadanie. Problemy pierwszego świata. W ogóle nie sluchaj żadnych rad, rób, co możesz, wiesz przecież, co trzeba robić. Każdy to wie, a szukanie rad, grzebanie w książkach i poradnikach, to wykręcanie się od prawdziwego wysiłku.

Wydaje mi się, że może Ci się spodobać ta strona www.mistrzmotywacji.pl. Jest tam sporo tekstów, materiałów i filmików, w których gość przystępnym językiem opowiada, jak sobie radzić z takimi problemami. Dla mnie genialne te rady są. Zastosowałem sporo jego pomysłów w pracy i muszę przyznać, że dopiero teraz czuję, że naprawdę kieruję swoim życiem :)

Każdy ma inne sposoby, różnimy się. Nie wierzę w uniwersalne metody.

Ja mam taki sam problem. Czasem się zbiorę do kupy, mówiąc brzydko, wezmę w garść i jakoś leci. Jestem wtedy zadowolony, że się zebrałem, że działam, że coś zmieniam w życiu. A potem przychodzą takie dni, że mam wszystko gdzieś, odpuszczam. Kobiety mogą sobie to chociaż tłumaczyć cyklem miesięcznym, a faceci? No nie mam żadnego usprawiedliwienia :P

Jest takie powiedzenie "bez pracy nie ma kołaczy". Teraz się wiele mówi o jakichś problemach, depresjach, braku energii... Kiedyś ludzie nie mieli takich dylematów. Człowiek po prostu "działał". Mój ojciec często to powtarzał – nie ma co się zastanawiać nad wszystkim, bo z tego nic nie będziesz miał. Pamiętam, zawsze go podziwiałem, jak rano wstawał, bez marudzenia, ciężko pracował całe życie. I udało mu się rozkręcić biznes na kilkadziesiąt osób. To jest dla mnie bohater.

Ja mam taki sposób, że motywuję się nawzajem z koleżanką. Na przykład ostatnio miałam problem z nauką niemieckiego. Postanowiłam sobie, że w rok opanuję język na tyle, by móc swobodnie w miarę się komunikować (choć nie biegle oczywiście). Koleżanka też się uczy tego języka. Spotykamy się regularnie – raz w tygodniu – i nie ma zmiłuj! Jeśli jednej się nie chce, druga wyciąga za uszy, to naprawdę działa. Przepytujemy się ze słówek, mamy plan na określoną ich liczbę w danym tygodniu itd.. pomyśl może o tym w kontekście problemu, który opisujesz, ułóż sobie plan itd..

To wszystko lenistwo. Trzeba widzieć wyraźnie swój cel i dążyć do niego, ot co, nie ulegać sobie. Za każdym razem gdy chcesz ulec – myśl sobie "nie dam się, jestem twardy" i jedziesz dalej :) nie ma co się wykręcać

wiesz co ci powiem? ktoś, kto ma dużą rodzinę na utrzymaniu, 12 godzin codziennie w pracy, bo bez nadgodzin pójdzie z torbami, nie zastanawia się nad takimi rzeczami. po prostu się trzeba wziąć do pracy, tu i teraz. tyle w temacie!