jak mogę się wyciszyc duchowo

Cześć, mam trochę nietypowe pytanie. Chciałabym przejść odnowę duchową, przejść prawdziwe rekolekcje, być może z doświadczonymi praktykami/księżmi/mnichami. Nie wiem, gdzie szukać pomocy, bo znajduję się w trudnej sytuacji życiowej. Czasami człowiek po prostu traci wiarę, a zupełnie nie potrafię się wyciszyć. Może znajdą się dobre dusze, które mi doradzą właściwy kierunek :) Dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

Może trochę nietypowe, ale dobrze działające na psychikę to rekolekcje odbywające się w milczeniu przez większość czasu. Bardzo dużo mi dały.

Zainteresuj się modlitwą milczącej miłości, a gwarantuję ci, że twoje życie szybko nabierze blasku.

Też myślę, że każdemu wierzącemu przyda się wypoczynek z Modlitwą Jezusową, chociażby nad morzem. Na takich wyjazdach poznałem wielu ludzi podzielających moje spojrzenie na świat.

Hinduizm kojarzy się z jogą, a chrześcijaństwo powinno z głęboką modlitwą. To jest niesamowite, jak mocno można się zanurzyć w tak prostej i ubogiej modlitwie. Na rekolekcje Modlitwa Jezusowa z takimi praktykami opłaca się wyjechać, nawet raz w życiu. Zobaczysz, czy załapiesz i czy medytacja chrześcijańska jest dla ciebie. Bo to nie jest wcale droga dla każdego.

Rekolekcje modlitwy Jezusowej promują rozwój jasnego umysłu, który umożliwia zetknięcie z pięknem rzeczywistości. Szkoda, że szereg takich wydarzeń i wyjazdów się nie promuje.

Codzienny trening uważności, do tego w atmosferze kontaktu z Bogiem to jest sprawa praktycznie najważniejsza dla człowieka żyjącego w ciągłym stresie.

Jadę na początku sierpnia do Otwocka na modlitwę Jezusową. Program zakłada medytację nawet sześć godzin dziennie, a w takich warunkach można dotrzeć bardzo głęboko i odnowić się duchowo. To dla mnie najlepszy odpoczynek od codzienności. Nie muszę myśleć ani analizować. Prawdziwi mistrzowie prowadzą modlitwę. Dochodzą do tego lekcje uważności, które faktycznie działają i sprawdzają się w ograniczaniu negatywnych emocji, że tak powiem bez wsparcia farmakologicznego ;) Dużo pracy z ciałem a nawet metanie czyli praktyki pokłonów. Organizator http://halitus.pl/modlitwa-jezusowa/. Możemy razem pojechać, jeszcze jest czas na poznanie. Jak chcesz to daj znać, odezwij się, jakoś się zgadamy.

Uważność to według mnie umiejętność spojrzenia na rzeczywistość bez żadnego osądu. Głęboka, milcząca modlitwa tego właśnie uczy.

Modlitwa Jezusowa z udziałem muzykoterapii i z relaksu to jest prawdziwe oczyszczenie. Wyjątkowy klimat jest na tych wyjazdach. I tyle relaksu.